Eerste hulp bij zonnebrand

Als je op vakantie gaat naar een zonnig oord dan kan de zon daar een stuk feller schijnen dan bij ons en dus flink meer kracht hebben. Daarnaast hebben die zonnige oorden ook meteen fiks meer zonuren op een dag. Alles bij elkaar heb je dan meteen de cocktail te pakken om flink te kunnen verbanden en dat si niet alleen heel erg pijnlijk en vervelend maar kan ook nog eens flink schadelijk zijn. Niet zo verwonderlijk dat je hier dus niet zo op zit te wachten en dat het dus belangrijk is om te voorkomen dat het zover komt.

Heel vaak lukt dit natuurlijk ook maar soms gaat het toch weleens mis en zien we dat mensen flink verbrand raken op vakantie. En als dit gebeurd dan is het natuurlijk wel zo handig als je precies weet wat je moet doen en hoe je dit aan moet pakken om niet alleen de pijn te verminderen maar ook nog eens de schade te beperken. Hierbij dus op een rijtje de meest handige oplossingen om hiermee om te gaan.

Daarnaast vertellen we je ook wat je eigenlijk altijd bij de hand moet hebben om ervoor te kunnen zorgen dat er verder niet veel schade blijft bestaan en zo heb je dus altijd een soort eerste hulp bij zonnebrand bij de hand. Eigenlijk onmisbaar dus als je op vakantie gaat. Waar deze eerste hulp bij zonnebrand dan uit bestaat vertellen wij je graag. Lees je met ons mee?

Een heerlijk zonnetje op vakantie

Steeds vaker gaan we lekker naar de zon op vakantie. We genieten dan ook graag van een zonovergoten vakantie waar we even helemaal niks anders hoeven behalve genieten van het mooie weer. Het is dan ook heel erg fijn om op vakantie een lekker zonnetje te hebben en om hier heerlijk van te genieten.

Wel is het zo dat dit zonnetje vaak een stuk feller schijnt dan thuis en dat voel en merk je dan ook vaak wel. Daarnaast zijn er vaak ook flink wat meer zonuren waardoor je alles bij elkaar dus flink wat meer wordt blootgesteld aan zonnestralen en dit kan natuurlijk ook best wat gevolgen hebben. Dus hoe heerlijk dat zonnetje op vakantie ook is er zit zeer zeker ook een keerzijde aan en het is belangrijk om daar goed rekening mee te houden.

Neemt niet weg dat juist de zon een grote reden is voor veel mensen om lekker op vakantie te gaan. Ze vinden het dan ook heerlijk om lekker te genieten van de warmte en de zonnestralen en het fijne buitenleven, juist de zon is dus voor veel mensen een drijfveer om voor een bepaalde vakantie bestemming te kiezen.

Bescherming tegen de zon

Naast dat het dus heel erg fijn is om op vakantie van een lekker zonnetje te profiteren heeft het ook zo zijn nadelen. Zo kun je op die manier soms ook aardig verbranden door de zon zeker als je er niet helemaal op berekend bent, het is dan ook zeker aan te raden om de juiste bescherming te kiezen zodat de zon niet al teveel kwaad kan en je jezelf goed kan beschermen tegen deze felle zonnestralen.

Gelukkig kun je dat ook op heel veel verschillende manieren doen en dat is dan ook wel heel erg prettig. Zo kun je ten eerste ervoor zorgen dat je niet op het heetste van de dag in de felle zon zit. De zon staat tussen 12:00 uur en 16:00 uur het hoogst aan de hemel en schijnt dan ook het felst en heeft de meeste kracht, het is dan ook verstandig om juist tussen deze tijd de felle zon te mijden en lekker een plekje in de schaduw uit te zoeken. Let echter wel op ook in de schaduw kun je flink verbranden dus het is dan alsnog handig en slim om jezelf een beetje te beschermen tegen de felle zon, denk dan bijvoorbeeld aan het dragen van een shirt over je badkleding en bescherming van je hoofd door het dragen van een hoed of een pet.

Sowieso is dat dus ten eerste al een handige manier om jezelf te beschermen tegen de felle zon. Je kunt bijvoorbeeld gebruik maken van een pet of een hoed om jezelf te beschermen tegen de felle zonnestralen. Op deze manier zorg je ervoor dat de zon wat minder kwaad kan en bescherm jij jezelf ook meteen tegen een zonnesteek dat is natuurlijk geen pretje.

Maar niet enkel met kleding kun jij jezelf tegen de kracht van de zon beschermen. Het is ook echt wel aan te raden om daarnaast jezelf goed in te smeren met een goede zonnebrand créme met een factor die passend is. Alleen op die manier kun jij de schade van de zon beperken en dat is natuurlijk wel heel erg wenselijk.

Vergeet hierbij ook niet je neus en oren in te smeren, dit zijn plekken die mensen vaak vergeten maar juist deze plekken van je lichaam lopen de meeste kans op verbranding. Denk hier dus goed aan en zorg ook dat deze plekken goed ingesmeerd zijn!

Als het te laat is

Maar wat nu als het leed al is geschied en je dus daadwerkelijk flink verbrand bent. Dan zijn er natuurlijk andere maatregelen nodig en is het belangrijk om goed te kijken naar wat er dan gedaan moet worden om ervoor te zorgen dat je er niet teveel last van hebt.

Het vervelend aan verbranding door de zon is dat je het op het moment zelf vaak nog niet door hebt. Dit komt meestal pas achteraf als het natuurlijk al te laat is en dat is wel erg vervelend. Vandaar ook dat we vaak zien dat mensen best wel ernstig verbrand raken simpelweg omdat ze het echt niet door hadden en de zon dus enorm zijn gang kon gaan.

En als het eenmaal te laat is dan kun je er dus echt ongelofelijk veel last van hebben en is het dus ook echt tijd om er wat aan te doen en de schade te beperken. Dit kan op een aantal verschillende manieren. Ten eerste is het zo dat het belangrijk is om ervoor te zorgen dat je zo snel mogelijk koelt en verzacht dit om de ergste pijn er een beetje af te halen. Hier kun je kant en klare middelen voor kopen bij de apotheek maar soms kun je ook met spullen uit de koelkast aan de gang. Wist je bijvoorbeeld dat zowel yoghurt als komkommer beide een hele kalmerende en verzorgende werking hebben op de verbrande huid. Het is dan ook belangrijk om hier je huid mee te verzorgen en daarnaast is het ook wel handig omdat je dit vaak wel in huis hebt.

Daarnaast is het belangrijk om vervolgens een zalf aan te brengen die de genezing zal bespoedigen, ook hier zijn allerlei verschillende middelen voor te koop en ook dit kan echt enorm goed helpen! Alles bij elkaar zorgt dit er dan ook zeker voor dat op deze manier je huid prima in staat is om te herstellen en dat is natuurlijk het belangrijkste!

En het allerbelangrijkste is natuurlijk om er daarna voor te zorgen dat je een tijdje helemaal niet in de zon komt. Geef je huid dan ook echt de rust en bescherming die het nodig heeft zodat je huid even helemaal tot rust kan komen. Pas als je helemaal genezen bent kun je de zon weer in gaan maar blijf ook dan onthouden dat de verbrande huid een stuk meer kwetsbaar is en dus echt een hele goede bescherming nodig heeft!

Regelmatig smeren loont echt

Als je zonnebrand opbrengt dan is het wel zaak om regelmatig even bij te smeren. Vaak zien we dat mensen enkel en alleen aan het begin van de dag smeren en dan denken dat ze daar de rest van de dag mee kunnen doen. Maar dat is helaas niet waar. Het is dan ook enorm belangrijk om regelmatig te smeren en om er zo dus voor te zorgen dat je goed beschermt blijft, anders ben je enkel en alleen maar de eerste uren beschermd en dat is natuurlijk heel erg jammer.

Regelmatig even opnieuw smeren is dan ook zeker weten een aanrader en heel belangrijk om te doen. Op die manier zorg je ervoor dat de zon geen schade kan veroorzaken en dat is dan ook precies de bedoeling.

Let er overigens wel op dat je ook nog gewoon uit de zon blijft op het warmst van de dag en dat je ervoor zorgt dat je ook bedekking voor je hoofd hebt. Op die manier kun je dus prima veilig zonnen en genieten van het prachtige weer en dat is natuurlijk wel zo fijn!

Let vooral op oudere mensen en kleine kinderen

Als je dus erg zonnig weer hebt en je wil verbranding voorkomen dan is dit natuurlijk iets waar we allemaal goed op moeten letten. Toch is het voor bepaalde doelgroepen nog belangrijker om er goed op te letten dat ze niet verbranden omdat het bij hen nu eenmaal wat harder gaat.

Hun huid is dan ook meer kwetsbaar en vandaar dat het dan ook belangrijk is om juist bij hen goed op te letten dat ze niet verbranden en dat ze niet in de felle zon gaan zitten. Let hier dan ook goed op en zorg er op die manier voor dat ze goed beschermd blijven.

Eerste hulp bij zonnebrand

Het kan ons natuurlijk allemaal makkelijk overkomen. Je zit lekker in het zonnetje op je vakantie bestemming en eigenlijk heb je het niet zo door maar aan het einde van de dag zie je ineens dat je flink verbrand bent. Dat is natuurlijk helemaal niet prettig en het is dan ook belangrijk om ervoor te zorgen dat je dit eigenlijk voorkomt. Het is namelijk heel erg slecht voor je huid om te verbranden en dit laat dan ook zeker weten schade achter. Gelukkig zijn hier dus ook wel wat dingen die je er tegen kunt doen en hoe je jezelf dus wel goed kunt beschermen.

Ten eerste is het onwijs belangrijk om er goed voor te zorgen dat je voldoende bescherming hebt in de zin van zonnebrand of een shirt over je schouders, maar ook een hoed of een pet kan enorm helpen. Daarnaast is het ook handig om te zorgen dat je op het heetst van de dag uit de zon blijft. Op die manier zorg je er namelijk voor dat je een stuk minder risico loopt om te verbranden.

Mocht het dan toch al gebeurd zijn en je bent flink verbrand dan kun je daar gelukkig met heel veel verschillende middelen wel iets aan doen om de pijn te verzachten of om de schade te beperken! En dat is maar goed ook. Maar voorkomen is in dit geval ook altijd beter dan genezen.